Крем для загара: о чем говорят три буквы SPF?
SPF — это аббревиатура от Sun Protector Factor, что дословно можно перевести как «солнцезащитный фактор». Он означает, какую дозу УФ - излучения ваша кожа перенесет без последствий. Например, крем от загара для лица с фактором 30 SPF позволит получить дозу излучения в 30 раз больше, чем без его использования.
Отправляясь за кремом-защитой от загара, определите, к какому типу людей вы относитесь. Существует четыре типа:
Кельтский. Эти люди отличаются фарфоровым оттенком кожи, их волосы могут быть светло-русыми или рыжими. Глаза обычно светлые. Их нос и щеки часто усыпаны веснушками. Такие люди очень быстро (буквально за 15 минут) сгорают на солнце. Поэтому им нужна степень защиты крема от загара от 50 SPF.
Светлый европейский. Представители такого типа отличаются светло-розовой кожей, светлыми волосами и глазами. Эти люди также боятся активного солнца. Для них подходит крем-барьер с SPF-фактором не менее 30.
Темный европейский. Здесь доминирующая черта — смуглый оттенок кожи, темные волосы. Такие люди часто имеют карие глаза. Так как кожа у них плотная и темная, защита нужна небольшая — от 10 SPF.
Средиземноморский. Это люди загорают быстро и без ожога благодаря темному оттенку кожи. Имеют черные волосы и карие глаза. Особой защиты не требуется, им подходят крема с SPF-фактором до 8.
Нужно помнить, что никакой солнцезащитный крем (даже самый дорогой и эффективный) не сможет защитить кожу от УФ - излучения, поэтому следует соблюдать главное правило, наиболее безопасное время для солнечных ванн, утро до 11 часов, вечер – после 16 часов.