Кызыну кремы: өч SPF хәрефе нәрсә турында сөйли?
SPF - Sun Protector Factor сүзенең кыскартылган аббревиатура варианты, аны турыдан-туры «кояштан саклану факторы» дип тәрҗемә итәргә мөмкин. Бу сезнең тирегезнең UV дозасын кичерәчәген аңлата. Мәсәлән, 30 SPF факторы булган кызыну кремы нурланыш дозасын кулланмыйча 30 тапкыр күбрәк алырга мөмкинлек бирәчәк.
Кояшта пешүдән саклау кремын сайлаганда, сез нинди төр кешегә туры килүегезне ачыклагыз. Дүрт төр бар:
Кельт төре. Бу кешеләр фарфор тире белән аерылып торалар, аларның чәчләре ачык алсу яки кызыл булырга мөмкин. Күзләре гадәттә ачык төстә. Аларның борыны һәм яңаклары еш кына сипкелләр белән капланган. Мондый кешеләр бик тиз (нибары 15 минут эчендә) кояшта пешәргә мөмкиннәр. Шуңа күрә аларга кремның саклау дәрәҗәсе 50 SPF булганы кирәк.
Ачык Европа төре. Мондый төр вәкилләре ачык алсу тире, ачык чәч һәм күзләре белән аерылып тора. Бу кешеләр шулай ук актив кояштан куркалар. Алар өчен ким дигәндә 30 SPF факторы булган крем туры килә.
Караңгы Европа төре. Монда өстенлек итүче үзенчәлек — кара төстәге тире, кара чәч. Мондый кешеләрнең еш кына күзләре көрән була. Аларның тиреләре тыгыз һәм караңгы булганга күрә, 10 SPFбулган аз гына саклану кирәк.
Урта диңгез төре. Бу кешеләр кара тире иясе булу сәбәпле тиз һәм пешмичә кояшта кызыналар. Алар кара чәчле һәм көрән күзле. Махсус саклану таләп ителми, аларга SPF-факторы 8гә кадәр булган кремнар туры килә.
Шуны истә тотарга кирәк: бернинди кояштан саклану кремы да (хәтта иң кыйммәтле һәм эффектив дип саналганы да) тирене UV нурланышыннан саклый алмый, шуңа күрә төп кагыйдәне үтәргә кирәк, кояш ванналары өчен иң куркынычсыз вакыт, иртән 11 сәгатькә кадәр, кич 16 сәгатьтән соң.